Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (20)

Perşembe , Temmuz 19 2018
Son Haberler
Buradasınız: Anasayfa / 2010 (sayfa 21)

Yıllık Arşiv: 2010

MEB’de, 2 yıla 1 kademe uygulaması değişti

MEB’de, 2 yıla 1 kademe uygulaması değişti Milli Eğitim Bakanlığı, zorunlu hizmet yerlerini önceki yönetmeliklerde il ve ilçe bazında belirlemekte iken 06/05/2010 tarihinde Resmi Gazetede yayınlanan Atama ve Yer Değiştirme Yönetmeliği ile bu uygulamayı değiştirmiştir. Yeni uygulamada, hizmet bölgeleri il ve ilçelere bağlı eğitim kurumları gruplandırılarak altı hizmet alanına ayırmış bu hizmet alanlarından 4., 5.,ve 6. hizmet alanlarını ise zorunlu ... Devamını Oku »

Egzersizin Yararları

Egzersizin Yararları Egzersiz, 50 yaşından sonra bile yaşama sağlıklı, aktif yıllar ekleyebilir. Yapılan araştırmalar egzersize başlamanın asla geç olmadığını ve dinçlikte küçük bir gelişimin ölüm riskini azalttığını göstermektedir. Basit ve düzenli yürüyüşler yaşlılarda yaşamı uzatabilir. Ilımlı dinçliğe sahip olan bireyler, yüksek tansiyona sahip olsalar ya da sigara içseler bile düşük dinçliğe sahip olanlara göre daha düşük ölüm oranına sahiptirler. Devamını Oku »

Anaerorbik Kapasite’de Enerji Oluşumu

 Ani ve çok yüksek tempoda yapılan yüklenmelerde organizma oksijensiz ortamda enerji sağlayarak faaliyetini sürdürebilir.               Organizma anaerobik ortamda iki şekilde enerji sağlayabilir. a)      Aktivite anında hazır bulunan ATP ve CP� ı kullanarak. b)      Glikozu bozuşturarak.              Devamını Oku »

METABOLİZMA GENEL BİLGİLER

METABOLİZMA  Metabolizma kavramı genel olarak şu üç farklı olayı kapsar;               – Vücut içi ve vücut dışı kaynaklardan enerji üretimi,               – Fonksiyonel ve yapısal doku bileşenlerinin sentezi,               – Oluşan metabolik atık maddenin uzaklaştırılması. Bu durumda organizmadaki madde ve enerji dönüşümlerinin tümünün metabolizma kapsamına girdiğini söyleyebiliriz. Metabolizma iki alt birimden meydana gelir; anabolizma ve katabolizma. Devamını Oku »

EGZERSİZİN ZARARLARI

EGZERSİZİN ZARARLARI Sıklıkla, sporun sağlığı bozan bir çok faktörün kaynağı olduğu unutulur. Sporun yararlarını bir tarafa koyarak, �hasta olmak istiyorsanız spor yapın� da diyebiliriz.   Aşırı egzersizde üst solunum yolu enfeksiyonları artar, vücudun bağışıklık sistemi fonksiyonlarını baskılar. Devamını Oku »