Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (16)

Salı , Ocak 23 2018
Son Haberler
Buradasınız: Anasayfa / Etiket Arşivi: egzersizin yararları

Etiket Arşivi: egzersizin yararları

Haber Aboneliği

Egzersizin Yararları

Egzersizin Yararları Egzersiz, 50 yaşından sonra bile yaşama sağlıklı, aktif yıllar ekleyebilir. Yapılan araştırmalar egzersize başlamanın asla geç olmadığını ve dinçlikte küçük bir gelişimin ölüm riskini azalttığını göstermektedir. Basit ve düzenli yürüyüşler yaşlılarda yaşamı uzatabilir. Ilımlı dinçliğe sahip olan bireyler, yüksek tansiyona sahip olsalar ya da sigara içseler bile düşük dinçliğe sahip olanlara göre daha düşük ölüm oranına sahiptirler. Devamını Oku »