ATLETİZMİN TARİHÇESİ

             Yunanca’ da kavga, mücadele ve savaş anlamına gelen “athlos” kelimesinden gelen 5000 yıllık tarihe sahip atletizm; koşu, atma ve atlama dallarını kapsayan çok yönlü gelişim gerektiren kurallı bir spor dalıdır.

            Atletizm sporu yarışma haline dönüşmeden önce yaşamlarını avcılıkla sağlayan insanlar koşma, atma ve atlamayı temel gereksinim olarak kullanmaktaydı. İrlandalılar ve Yunanlılar ilk olarak yarışma düzenleyen medeniyetlerdir.

Devamını Oku »

AİLE VE SPOR

Aile, tüm toplumlardaki en küçük sosyal kurumdur Şehirleşmiş sanayi toplumlarında genellikle anne, baba ve çocuklardan oluşan çekirdek aile tipi yaygınken yaşamın tarım ekonomisine dayandığı kırsal bölgelerde büyük anne, dede, çocuk ve torunların bir arada yaşadığı geniş aile tipi çoğunluktadır Aile evrensel bir sosyal kurumdur Bir toplumun özelliği, aile ilişkilerine göre belirir Aile, tüm toplumda bütün diğer kurumların işleyebilmeleri için, katkısına muhtaç oldukları müessesedir

Devamını Oku »

ÇOCUKLAR BUNLARI BILIYOR MUSUNUZ?

Spor yapan cocuklarin derslerinde daha basarili olduklari saptanmistir.

Spor yapan cocuklarin boylari daha kolay uzar.

Spor yapan cocuklarin kaslari daha kuvvetli olur.

Spor yapan cocuklarin kemikleri daha guclu olur.

Spor yapan cocuklarin kendine guveni gelisir.

Spor yapan cocuklar daha kolay arkadaslik kurar.

Spor yapan cocuklarin  iyi beslenmesi ve dinlenmesi gerekir.
Cunku, kaybettikleri enerjiyi yerine koymak ancak boyle mumkundur.

Doping, spor yapanin en buyuk dusmanidir.

Spor yapmak vucuttaki fazla yaglari azaltir.

Spora katilanlar daha cabuk ve suratli olurlar.

Spor yaparken su icin, ama az miktarlarda ve sik olarak.

Biliyor musunuzi Kahvalti spor yapan icin cok ama cok onemlidir.

Sut icmiyorsaniz kemiklerinizin guclenmesi zor olur.

Kazanmak guzeldir, ama  kaybetmek sporun diger yuzudur.
Kaybetmekten korkmayin. Deneyin, cok sey ogrenebilirsiniz.

Beden Eğitimi ve Spor