Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (31)

Cumartesi , Ocak 20 2018
Son Haberler
Buradasınız: Anasayfa / Etiket Arşivi: sporcu-beslenme-diyeti

Etiket Arşivi: sporcu-beslenme-diyeti

Haber Aboneliği

sporcunun günlük beslenme diyeti

Sporcu diyeti Sporcunun boyuna cinsiyetine, yaşına ve vücut bileşimine göre gereken kilo standartları içerisinde olmasına yardımcı olur. Yani sporcu diyetini uygulayacak olan sporcu şişman ya da zayıf olmamalıdır. Sporcu diyeti; bir sporcu şişman veya zayıf grubundaysa olması gereken standartların içine girmesine yardımcı olur.Yeterli ve dengeli beslenme için yapmamız gereken vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerji,protein, karbonhidrat,vitamin ve minarelleri sağlayacak miktarda besin almaktır. ... Devamını Oku »